Много людей, которые страдают худобой мечтают набрать вес и хотят превратить свое худое тело в мускулистое. Однако, просто ходить в спортзал — это недостаточно. Если вы худой, то скорее всего вы плохо и мало кушаете. Человек будет тощим, если не получает достаточное количество калорий каждый день. Даже если у вас очень быстрый обмен веществ, это […]
