болит поясница
Подробнее
Здоровье

Болит поясница у мужчины: что делать

Многим мужчинам знакома боль в области поясницы. Такое явление часто сопровождается сильной болью. Это приносит большой дискомфорт, из-за чего организм не может нормально функционировать. Часто женщина замечает, как ее муж не может долго пребывать...

Подробнее

Как правильно закаляться
Подробнее
Здоровье

Как правильно закаляться?

Если у вас есть желание укрепить иммунитет и улучшить терморегуляцию, то вам необходимо начать делать закаливающие процедуры. Также закаливание улучшает обмен веществ, что способствует похудению. Ещё закаливающие процедуры часто дают значительный прилив сил. Принципы правильного...

Подробнее