Смех продлевает жизнь – это всем известно. А почему, задумывались ли вы? Смех – это реакция человека на происходящее. Это может быть физическое воздействие на человека (щекотка), моральное (юмор) или последствие эмоционального переживания (сильнейшее нервное напряжение). Уже давно доказано наукой, что смех, влияя на наш мозг, заставляет работать его лучше, быстрее за счет поступления кислорода. Из-за учащенного дыхания во время смеха развивается работа легких и сердца, поднимается настроение. Смехом разряжается нервозность и снимается напряжение.
Если понаблюдать за артистами с амплуа комиков и трагиков, можно отметить: трагики живут меньше комиков. Смех помогает в общении: именно по тому, как смеется собеседник, можно понять о его заинтересованности. Прикрываясь рукой во время смеха, человек выдает свою стеснительность и нерешительность. Широкая натура раскрывается в человеке, который, смеясь, запрокидывает голову. «Лошадиный» (неловко громкий) смех расскажет о темпераменте человека, его подвижности. Тихий смех ручейком бывает у людей добросердечных, совестливых. Эмоциональные люди во время смеха морщат нос.
Влияние смеха на успешность человека и его активную жизнь очевидно. Смейтесь на здоровье и помните: смеясь в сутки хотя бы 15-20 минут, вы продлите себе жизнь на год.
Видео по теме:
