Автор: Статья рассказывает о том, как использовать силиконовую банку для уменьшения жировых отложений на боках и подкожном жире. В статье описываются основные принципы использования банки, правильная техника проведения массажа, а также дополнительные меры для достижения наилучшего результата.
Как правильно убрать жир с боков силиконовой банкой
Жир на боках, подкожный жир — это проблема, которая беспокоит большинство женщин (и некоторых мужчин). Хотя регулярные физические упражнения и правильное питание могут помочь в этом вопросе, но массаж с использованием силиконовой банки может дополнительно ускорить процесс.
Банки сейчас можно купить в любом косметическом магазине или интернет-магазине. Для массажа боков необходима банка диаметром около 5-7 см.
Как правильно проводить массаж?
1. Положите банку на кожу бока и нажмите на нее, чтобы вытянуть воздух. Когда банка удерживается на коже, она создает вакуум, который начинает работать на жировой слой.
2. Используйте симпатичный массажный гель для смазывания кожи, чтобы помочь банке лучше скользить.
3. Перемещайте банку по боку вверх и вниз, несколько раз. Это должно занять около 5-10 минут для каждого бока.
4. После массажа нанесите лосьон для тела, чтобы смягчить кожу.
Поскольку это массаж вызывает удушье в тканях, важно пить больше воды, чтобы помочь организму избавиться от шлаков и токсинов, которые могут освободиться из жировых клеток.
Помимо использования силиконовой банки, вы должны также следить за качеством своего рациона. Старайтесь есть больше овощей и фруктов, а также уменьшите употребление жирной пищи и быстрых углеводов.
Банка является блестящим способом для избавления от жировых отложений на боках и подкожном жире. Следуя вышеизложенным простым правилам и советам, вы сможете достичь намеченной цели. Поэтому, если вы хотите убрать жир с боков, попробуйте силиконовую банку и, непременно, добейтесь желаемого результата!
