Автор: Статья рассказывает о том, как правильно составлять доску визуализации, на примере метода SMART. Автор объясняет, как следует определить цели, разбить их на конкретные шаги и визуализировать их на доске, чтобы достигнуть желаемых результатов.
Для того чтобы достичь успеха в любой сфере жизни, важно иметь ясный план и четкое понимание того, что нужно делать для достижения поставленных целей. Один из способов помочь себе в этом — использование доски визуализации.
Доска визуализации — это инструмент для управления целями и задачами, который позволяет визуально организовать свои мысли, разбить цели на конкретные шаги и отслеживать прогресс в их достижении.
Для того, чтобы правильно составить доску визуализации, автор статьи предлагает использовать метод SMART. SMART — это акроним от английских слов Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound, что можно перевести как «конкретные, измеримые, достижимые, соответствующие, связанные со сроками цели».
Сначала нужно определить конкретные цели. Цели должны быть четкими и конкретными, чтобы в самом начале процесса можно было ясно понимать, что нужно сделать для их достижения.
Далее цели нужно разбить на конкретные шаги. Каждый шаг должен быть измеримым и достижимым. Это позволит вам поставить перед собой более небольшие и управляемые цели, что облегчит весь процесс достижения основной цели.
После этого необходимо визуализировать свои цели на доске, чтобы видеть все свои цели и шаги, которые необходимо сделать для их достижения. На доске можно использовать яркие цвета, знаки и символы, чтобы легче отличать цели друг от друга.
Наконец, все цели должны быть связаны с конкретными сроками. Это поможет вам организовать свой процесс работы, следить за прогрессом и отслеживать, что уже выполнено, а что еще нужно сделать.
Составление доски визуализации может показаться сложным процессом, но, следуя нескольким простым шагам, вы можете добиться успеха в любой сфере жизни. Не забывайте о методе SMART и не бойтесь вносить изменения в свои цели, если вы обнаруживаете, что они не соответствуют вашим возможностям или изменяются по ходу работы.
