Автор: Дети проводят много времени перед экраном, и это может быть не совсем полезным для их здоровья. Но что если использовать этот экран для обучения и совершенствования привычек правильного питания? В статье описывается пятерка рекомендуемых мультиков, которые помогут детям определиться с тем, что есть и как это делать правильно.
Статья:
В мире слишком много еды, которую вряд ли можно назвать полезной для здоровья. Дети часто предпочитают сладкие и жирные блюда, которые далеко не всегда входят в список рекомендаций врачей. Поэтому так важно с детства приучать детей к здоровому образу жизни и правильному питанию. Но как это сделать? Совсем несложно – используя современные технологии и обучающие мультики.
Для тех, кто не представляет свою жизнь без детских каналов на YouTube, рекомендуем к просмотру следующие обучающие мультики о правильном питании:
1. «СуперКрошки» – серия мультфильмов про маленьких супергероев, которые борются с опасными продуктами и показывают детям, какие блюда могут стать настоящими источниками энергии.
2. «Хорошие обычаи здоровья» – мультфильмы с несколько педагогическим тоном, где сообщается о полезных свойствах овощей и фруктов, а также об опасностях переедания и других ошибок в питании.
3. «Смешарики» – да-да, и здесь есть серия мультфильмов об отношении к еде! Милые зверьки вызывают у детей симпатию, поэтому поучительные ролики тоже будут восприниматься легко.
4. «Котенок Гав» – мультфильмы с котенком, который и сам не прочь перекусить всякой ерундой, но детям показывает, как важно следить за калориями и уметь отказываться при необходимости.
5. «Даша-путешественница» – этот мультфильм более про экзотические фрукты и национальные блюда, чем про правильное питание в общем смысле, но он поможет рассмотреть альтернативы традиционным европейским продуктам, благодаря которым можно получить удовольствие не только от вкуса, но и от экспериментов.
Что еще важно помнить при выборе обучающих мультиков о правильном питании? Всегда смотрите ролики вместе с ребенком, чтобы обсудить детали и ответить на возникающие вопросы. Выбирайте детские программы, сделанные качественно и несущие полезную информацию – это поможет сохранить интерес юных зрителей и даст возможность взрослым «велосипедистам-мультфилософам» самим узнать что-то новое. А главное – не забывайте воплощать полученные знания в жизнь: покупайте больше фруктов и овощей, вместе готовьте полезные блюда и не забывайте о мере!
